Federica Salve a tutti,ho scoperto d'essere celiaca nel 2003...da subito ho iniziato la dieta GF...solo ke purtroppo ancora oggi nn riesco a fare i 5 pasti mangio solo quando ho fame(quasi mai)...io dico ke nn sn capace a mangiare...a volte m capita d tornare a casa super affamata m metto ai fornelli x cucinare qualcosa...ma alla fine tutto quell'appetito m passa xke'assaggia qui assaggia li m sazio cosi..ho 30 anni e sn 30 anni ke va avanti 'sta storia...poi da quando l'anno scorso m hanno tolto la colecisti va ancora peggio...
Donatella : :(
Biancamaria : cura la tavola,fallo diventare un rito,non mangiare in piedi o sul divano,non spizzicare e cucinati quello che più ti piace,coccolati di più,come faresti per l'uomo che ami!
Angela : hai fatto anche ph metria? serve x vedere se hai l'esofagite da reflusso......spesso capita che solo dopo 50 g di pasta ci si sente sazi nonostante la fame........basta sapere questo x poter aiutare lo stomaco e l'esofago al momento del pasto con un'adeguata terapia. In bocca al lupo
Maria : bèèè.....pultroppo nn sei da solaa...è cosìì si convive
Roberta : Non ho capito qual è il problema? E chi li fa i 5 pasti??
Marianna : mi capita esattamente la stessa cosa, ho scoperto di essere celiaca da 3 anni e mi sono abituata
Benedetta : Ti consiglio un libro: "la dieta paradossale" di Giorgio Nardone. Un ottimo stile di vita da adottare....anche (e direi soprattutto) in caso di celiachia!
Federica : No nn l'ho mai fatta e neanke sapevo ke esisteva...ho cambiato gastrenterologo ci andro'ad inizio maggio e gli parlero'di questa cosa.
Federica : quindi e'abbastanza normale ke un celiaco nn mangi molto...x me potrebbe andare bene anke cosi...ma i miei famigliari mi stressano da morire col fatto del cibo....ufffufffufff.
Sara : Se stai bene e non ti senti debole.. L'importante é che cerchi di mangiare verdura, frutta e proteine in modo equilibrato e non solo snack o patatine fritte.
Alessandro : Ma tranquilla che c'è tanta gente che non si scofana a tavola e sta benissimo (con o senza celiachia). I genitori...è normale che "MANGIA! MANGIA!" lo faccio anche io con mia figlia...ma fai quello che ti senti.
Tatiana : Prova a resistere alla tentazione degli assaggini e imponiti di fare i 5 pasti. Un po' alla volta ci si prende la mano. Comunque non è che dobbiamo essere dei mangioni a tutti i costi come si vede nelle trasmissioni tv, io pure mangio poco ma è un'abitudine di famiglia. Le mie calorie quotidiane le assumo tutte. E per i parenti... come già detto sopra, i parenti diranno sempre "come sei patita, ma mangi?" a chiunque... mia nonna lo diceva sempre anche al mio fidanzato che non è certo un fuscello...
Elena : Io 5 pasti nn li faccio, addirittura ne faccio solo 2, ma sto bene quindi amen!
Federica : Beata te!io nn ho mai fame...cmq i 5pasti sono quelli ke tutti gli esseri umani celiaci e non dovrebbero fare x assumere tutte le calorie ke servono al fisico...cosi dicono i medici.poi bo'...
Elena : Cmq secondo me 5 non li fa nessunoi, max 3
Tatiana : Io ne faccio 4, salto lo spuntino a metà mattina ma mangio un frutto o uno jogurt a metà pomeriggio perchè per problemi tecnici (alias il bus ci mette un'ora a portarmi a casa) purtroppo non si cena prima delle 20.30... Quando ero dai miei e si cenava alle 19 non lo facevo
Valentina : Io mangio due volte al giorno....consumo molto yogurt di kefir che mi aiuta,certo non sarò mai grassa ma sinceramente me ne strafrego di pasta pane ecc ecc....
Maddalena : io ne faccio 5..colazione poi spuntino pranzo spuntino e cena