Salsa di mais messicana a base vegetale

La stagione calcistica è appena iniziata e sono sempre alla ricerca di altri tuffi da fare per i giorni di partita della domenica. Questa salsa di mais messicana a base vegetale è un must per la tua prossima festa di calcio. Tutti possono godersi questa salsa perché non solo è senza glutine ma anche vegana.

Per preparare questa ricetta, inizia innanzitutto scaldando una padella capiente a fuoco medio e aggiungi le cipolle e il mais. Una volta che il mais è carbonizzato e le cipolle sono traslucide, aggiungi House Party Cheesy Dip, pomodori, peperoncini e maionese. Abbassate la fiamma e fate cuocere per 5 minuti mescolando di tanto in tanto. Una volta pronta la salsa, completatela spolverando con un po' di paprika e aggiungendo il coriandolo. Adoro immergere le patatine di mais in questa salsa.

Prova questa ricetta la prossima volta che gli ospiti vengono a trovarci per una partita di sport.

Salsa di mais messicana a base vegetale

Tempo di preparazione5 minutiTempo di cottura5 minuti Portata: SnackCucina: Americana Calorie: 2095kcal Autore: Senza glutine e altro

ingredienti

  • ▢ 1 cucchiaio di olio d'oliva
  • ▢ 2 tazze di chicchi di mais congelati, scongelati
  • ▢ 1 cipolla rossa, tagliata a dadini
  • ▢ 1 barattolo (12 once) di salsa al formaggio House Party
  • ▢ 1 lattina (10 once) di pomodori a cubetti e peperoncini verdi, scolati
  • ▢ ½ tazza di maionese vegana
  • ▢ Paprica affumicata
  • ▢ Coriandolo tritato
  • ▢ Tortilla di mais

Istruzioni

  • ▢ Scaldare una padella capiente a fuoco medio-alto. Aggiungere la cipolla e il mais e cuocere fino a quando la cipolla diventa traslucida e il mais inizia a carbonizzarsi. Aggiungi la salsa di formaggio House Party, i pomodori in scatola, i peperoncini e la maionese. Ridurre il fuoco e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando sarà caldo, circa 5 minuti.
  • ▢ Servire cosparso di paprika e coriandolo con scaglie di mais da intingere.

Nutrizione

Valori nutrizionali Salsa di mais messicana a base vegetale Quantità per porzione Calorie 2095 Calorie dai grassi 1458 % Valore giornaliero* Grassi 162 g 249% Grassi saturi 55 g 275% Grassi polinsaturi 3 g Grassi monoinsaturi 12 g Colesterolo 255 mg 85% Sodio 6917 mg 288% Potassio 1943 mg 56% Carboidrati 1 08g 36% Fibre 12g 48% Zucchero 49g 54% Proteine ​​52g 104% Vitamina A 2689IU 54% Vitamina C 41mg 50% Calcio1344 mg 134% Ferro 5 mg 28% * I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2000 calorie.