Hai bisogno di una nuova idea per un pasto veloce? Non guardare oltre! Questo ramen senza glutine Umami è una svolta divertente su un classico preferito, ricco di funghi terrosi, vibranti baby bok choy e un tocco di calore dai peperoncini rossi tailandesi. Con questa ricetta mangerai un pasto saporito e ricco di nutrienti in pochissimo tempo!
In questa ricetta abbiamo utilizzato la tazza di zuppa di ramen di miso e miso di riso integrale senza glutine GloryLand. Questi noodles senza glutine sono i migliori ramen che abbiamo mai mangiato qui a Gluten Free & More. La tazza per zuppa di ramen è facilissima da preparare e migliora davvero l'esperienza del ramen standard con tutti i sapori deliziosi. Ricco del sapore umami dei funghi e del tartufo e del calore dei peperoncini, questo piatto renderà sicuramente emozionante ogni boccone.
Che tu stia cercando qualcosa di veloce da preparare o semplicemente cercando un pasto gustoso, questo ramen senza glutine Umami non ti deluderà. Esplora nuovi sapori e prova questa ricetta!
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Tempo di preparazione5 minutiTempo di cottura15 minuti Portata: Portata principale Porzioni: 1 persona Calorie: 80kcal Autore: Senza glutine e altro ingredienti
- ▢ 1 tazza di zuppa di ramen miso e miso senza glutine GloryLand
- ▢ 4 once di funghi assortiti
- ▢ 5-6 fette di tartufo, facoltativo
- ▢ 2 baby bok choy
- ▢ 2 peperoncini rossi tailandesi, affettati sottili
Istruzioni
- ▢ Preparare le tazze da zuppa secondo le indicazioni sulla confezione.
- ▢ Nel frattempo, rosolare i funghi in una padella asciutta a fuoco medio-alto e cuocere a vapore il baby bok choy.
- ▢ Versare il ramen in una ciotola. Completare con i funghi, i tartufi, se utilizzati, il baby bok choy e i peperoncini. Servire immediatamente.
Nutrizione
Valori nutrizionali Umami Ramen senza glutine Quantità per porzione Calorie 80 Calorie da grassi 9 % Valore giornaliero* Grassi 1 g 2% Grassi saturi 0,1 g 1% Grassi polinsaturi 0,04 g Grassi monoinsaturi 0,1 g Sodio 178 mg 7% Potassio 416 mg 12% Carboidrati 15 g 5% Fibre 6 g 24% Zucchero 6g 7% Proteine 5g 10% Vitamina A 10359IU 207% Vitamina C 135mg 164% Calcio 255mg 26% Ferro 2mg 11% * I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2000 calorie.
