Breve guida su come affrontare la celiachia
Iscriviti alla newsletter: niente spam o fuffa, solo cose utili
Riceverai all'iscrizione il link per imparare in 10 minuti a leggere le etichette degli alimenti confezionati e non avere mai più dubbi su cosa mangiare. Le etichette sono uno strumento normalto dalla legge e possono dirti con certezza se un alimento contiene glutine o meno.
Iscriviti subito cliccando qui!Il pollo arrosto di Costco è senza glutine? Una lettura obbligata per celiaci e consumatori sensibili al glutine

In questo articolo analizzeremo se il pollo allo spiedo di Costco è senza glutine, esamineremo i potenziali rischi di contaminazione incrociata e forniremo consigli per chi acquista prodotti senza glutine.
1. La risposta breve: il pollo allo spiedo di Costco è senza glutine?
Secondo le informazioni ufficiali sugli allergeni di Costco, il loro classico pollo allo spiedo non contiene ingredienti contenenti glutine . Gli ingredienti principali sono pollo, acqua, sale e miscele di spezie (che in genere includono zucchero, spezie e aromi naturali). Costo ha confermato che il condimento standard per pollo allo spiedo non include grano, orzo o segale.
Tuttavia, la contaminazione incrociata è ancora possibile a causa della condivisione di attrezzature e aree di preparazione. Costco non etichetta il suo pollo allo spiedo come "certificato senza glutine", quindi chi soffre di grave intolleranza al glutine o celiachia dovrebbe procedere con cautela.
2. Perché i consumatori senza glutine devono essere cauti
Per le persone affette da celiachia o sensibilità al glutine non celiaca (NCGS), anche tracce di glutine possono scatenare sintomi come disturbi digestivi, affaticamento e danni intestinali a lungo termine. Ecco cosa considerare:
A. Attrezzatura da cucina condivisa
I polli allo spiedo di Costco vengono spesso preparati negli stessi forni e trattati con gli stessi utensili di altri prodotti contenenti glutine (come il pollo ripieno o le carni condite). Sebbene i dipendenti seguano scrupolosamente i protocolli di pulizia, potrebbero rimanere residui di glutine .
B. Condimenti e marinate
Sebbene il condimento standard sia senza glutine, i condimenti possono variare e alcuni punti vendita Costco regionali potrebbero utilizzare ingredienti diversi. Controllate sempre l'etichetta (se disponibile) o chiedete al personale del negozio le informazioni più aggiornate sugli allergeni.
C. Manipolazione e imballaggio
I polli sono confezionati in contenitori di plastica che potrebbero essere stati vicino ad alimenti contenenti glutine nell'area gastronomia. Se siete particolarmente sensibili, questo potrebbe rappresentare un rischio.
3. Cosa dice Costco sul glutine nel pollo allo spiedo
Le dichiarazioni aziendali sugli allergeni di Costo indicano che il loro pollo allo spiedo semplice è senza glutine secondo gli standard degli ingredienti , ma non garantiscono che sia sicuro per i celiaci a causa del potenziale contatto incrociato.
Alcuni punti chiave:
- Nel condimento standard non vengono utilizzati ingredienti a base di grano .
- Non sono elencati additivi contenenti glutine (come salsa di soia o aceto di malto).
- L'assenza di una certificazione ufficiale senza glutine implica l'assenza di verifiche di sicurezza da parte di terze parti.
In caso di dubbi, contatta il servizio clienti di Costco o chiedi al responsabile della gastronomia del tuo punto vendita locale le informazioni più aggiornate.
4. Come gustare in sicurezza il pollo arrosto di Costco (se sei celiaco)
Se soffri di celiachia o di grave sensibilità al glutine, segui queste precauzioni:
A. Controllare l'etichetta (se disponibile)
Alcuni punti vendita Costco forniscono l'elenco degli ingredienti per i loro polli allo spiedo. Cercate qualsiasi riferimento a:
- Grano
- Orzo
- Segale
- Malto
- Amido alimentare modificato (a meno che non sia specificato come a base di mais)
B. Chiedi al personale del negozio
Chiedi gentilmente:
- "Questo pollo allo spiedo contiene ingredienti che contengono glutine?"
- "È preparato in una friggitrice o in un forno condiviso con alimenti contenenti glutine?"
C. Considerare opzioni alternative
Se la contaminazione incrociata è un problema, potresti:
- Acquista un semplice pollo crudo e cucinalo a casa con condimenti senza glutine.
- Cercate polli allo spiedo preconfezionati e certificati senza glutine (alcuni supermercati li vendono).
5. Cosa hanno sperimentato altri acquirenti senza glutine
Molti consumatori celiaci riferiscono di aver mangiato il pollo arrosto di Costco senza problemi, mentre altri hanno avuto reazioni. Ecco cosa dicono alcuni:
- Esperienze positive : la maggior parte delle persone lo ritiene sicuro se tollera piccoli rischi di contatto incrociato.
- Reazioni negative : alcuni segnalano sintomi, probabilmente dovuti al glutine nascosto nelle variazioni di condimento o nella manipolazione.
- In conclusione : i livelli di tolleranza individuali variano. Se siete particolarmente sensibili, procedete con cautela.
6. Verdetto finale: dovresti mangiare il pollo allo spiedo di Costco?
Probabilmente sicuro per:
- Persone con lieve sensibilità al glutine
- Le persone che non reagiscono alla contaminazione incrociata
Usare cautela se:
- Soffri di celiachia (rischio di contatto crociato)
- Hai già avuto reazioni al pollo di Costco in passato
Evitare se:
- Hai bisogno di alimenti certificati senza glutine
- Hai avuto reazioni passate alle carni pronte
7. Alternative senza glutine al pollo arrosto di Costco
Se preferisci evitare il rischio, considera:
- Pollo allo spiedo senza glutine di Whole Foods (certificato GF in alcuni punti vendita)
- Pollo arrosto biologico Sprouts o Trader Joe's (controllare le etichette)
- Pollo allo spiedo fatto in casa (con spezie senza glutine)
Conclusione
Il pollo allo spiedo di Costco non contiene ingredienti a base di glutine , ma è possibile la contaminazione incrociata. Per la maggior parte delle persone intolleranti al glutine, è un'opzione comoda e sicura, ma chi soffre di celiachia dovrebbe valutare i rischi o optare per alternative certificate senza glutine.
Controlla sempre attentamente le etichette e, in caso di dubbi, chiedi consiglio al personale!