La dieta senza glutine ha un lato oscuro che bisogna sempre considerare. Infatti, tale regime alimentare rappresenta il pilastro del trattamento per coloro che soffrono di celiachia.
Seguire la dieta senza glutine non è facile, quindi è bene essere sempre informati su come alimentarsi in maniera adeguata, con il giusto apporto di fibre. Ecco alcuni consigli..